Abakus på Behandling

ABAKUS SKAL PÅ BEHANDLING! 🧠

Det er altfor for lite snakk om mental helse og stressmestring i Abakus, når det er noe som påvirker oss alle. Vi ønsker å sette det på dagsorden!

Bli med oss på en aften på Lager 11 (Blackbox), hvor vi skal belyse, behandle og bearbeide alle våre problem! Viktige tema vi skal innom er stressmestring både innenfor IT og generelt, work-life balance, og tips til hvordan man kobler av i en hektisk hverdag 🧘

I løpet av kvelden vil man få gode innspill fra en professor i sosialmedisin og en psykolog, høre på et spennende panel, diskutere viktige saker knyttet til mental helse og stressmestring og IKKE MINST god mat (for free!) <3

Panelet vil bestå av et bredt spekter av mennesker med ulike erfaringer og kompetanse, alt fra studenter på NTNU, til psykolog, professor og folk fra arbeidslivet. Sammen med panelet skal vi bli klokere!



PS: Vi stiller med transport fra Hovedbygningen til Lager 11. Ønsker du å møte direkte på Lager 11, send mail til apb@abakus.no 😊 PSPS: Det blir ikke buss hjem 🚌⛔



PROGRAM FOR KVELDEN:

17:00 - Oppmøte og registrering v/Hovedbygningen

17:15 - Avreise til Lager 11 med buss

17:45 - Velkommen og info om kvelden

17:50 - Innlegg v/ professor i sosialmedisin og psykolog hos Sit

18:40 - Deilig (gratis) mat fra Lager 11's boder 🍲 🌯 🧆

19:30 - Panelsamtale del 1 👪

20:00 - Pause m/ guided meditation

20:30 - Panelsamtale del 2 👪

21:00 - Avslutning



Panelet vil bestå av:

• Steinar Krokstad, professor i sosialmedisin

• Hege Hovde, psykolog hos Sit

• Sandra Skarshaug, utvikler i Capra

• Mikkel Angelo Anchissi Joner, student v/Industriell design, tidligere Abakule

• Nicoline Mork, 3. klasse Datateknologi, Abakule



backup behandler, behandles du?